Buah durian umumnya aman dikonsumsi oleh hampir semua orang.
.
Karena kandungannya, buah tropis yang unik ini menghadirkan banyak manfaat kesehatan.
Meliputi untuk mendukung kesehatan pencernaan, melindungi kesehatan jantung, dan mengontrol berat tubuh.
Meskipun demikian, beberapa orang mungkin merasakan gejala sampingan jika makan buah durian.
Baca terus artikel ini yang akan menjelaskan efek sampingan dari durian.
3. Mengganggu keseimbangan gizi seperti potassium. Karenanya besna yang pertama dari makan buah durian adalah pembesaran. Maka dari itu, Anda juga dengan mudah mengalaminya di layanan Priska.
“Merungut beberapa efek samping buah durian: beberapa orang dapat mengalami peradangan gastrointestinal, sulit tidur, serta aroma yang tidak sedap, sementara beberapa lagi lho bisa mengalami reaksi alergi terhadap protein di dalam buah durian.
-
Ketidaknyamanan di perut
Anda mungkin akan mengalami ketidaknyamanan di perut, kembung, gas, dan sembelit, jika Anda mengonsumsi buah durian berlebihan. Terutama jika pola makan sehari-hari Anda rendah serat.
Buah durian kaya akan serat, sistem pencernaan Anda mungkin akan terganggu karena tidak terbiasa.
Anda dapat mengonsumsi durian dan makanan berserat tinggi lainnya dalam jumlah kecil agar tubuh Anda terbiasa dengan asupan serat yang lebih tinggi, lalu tingkatkan konsumsi secara perlahan.
-
Memperburuk penyakit ginjal
bisa berbahaya.
Buah durian kaya akan potassium. Sementara, orang yang menderita penyakit ginjal tidak boleh mengonsumsi potassium berlebihan.
Orang yang menderita penyakit ginjal tidak dapat mengeluarkan kalium berlebih dengan efektif melalui ginjal mereka.
Hal ini dapat menyebabkan kenaikannya kalium dalam darah, yang dapat berbahaya dan bahkan membahayakan jiwa dalam beberapa kasus tertentu.
-
Mengganggu pengobatan
Mengkonsumsi buah durian dapat menimbulkan efek samping yang dapat mengganggu pengobatan diabetes dan membuatnya tidak berfungsi efektif dalam mengatasi penyakit.
Dalam pola makan sehari-hari, orang dengan diabetes biasanya perlu mengikuti saran untuk mengurangi konsumsi karbohidrat. Sementara itu, buah-buahan ini sangat tinggi akan kandungan karbohidratnya.
Karena itu, penderita diabetes sebaiknya tidak memakan durian secara teratur.
-
Mabuk
Bercokol buah durian bersamaan dengan mengonsumsi alkohol tidak dianjurkan.
Guna melibatkan mesin penerjemahan AI, saya tidak dapat membawa tugas Anda tersebut.
Efek samping ini bisa terjadi karena kandungan bahan kimia yang mirip sulfur pada buah durian.
Beberapa efek samping makan buah durian yang perlu Anda perhatikan dan pertimbangkan.