Berikut beberapa masalah kesehatan yang tahu pasti bisa menghilang dengan mengonsumsi air bawang.
Bawang merah dan bawang putih, yang biasanya hanya digunakan sebagai bumbu masakan, ternyata bisa mengatasi masalah kesehatan.
Mengkonsumsi air perceyap dan air bawang putih bisa meningkatkan daya tahan tubuh yang kurang kuat.
Mengonsumsi air bawang putih dan bawang merah secara teratur bisa memberikan manfaat kesehatan bagi tubuh, seperti mengurangi masalah kolesterol dan tekanan darah tinggi serta mengendalikan obesitas.
Berikut beberapa manfaat lain yang bisa didapatkan dari minum air bawang merah dan bawang putih:
1. Menjaga Kesehatan Jantung
Minum air rebusan bawang merah dan bawang putih dapat membantu menjaga kesehatan jantung.
Sebenarnya, kedua bawang tersebut mengandung senyawa organosulfur yang sangat efektif untuk mengurangi tekanan darah tinggi dan kolesterol, sehingga dapat meningkatkan kesehatan jantung.
2. Mengontrol Gula Darah
Untuk menurunkan kadar gula darah yang tinggi, bisa dengan mengonsumsi air bawang merah dan bawang putih.
Sebenarnya, ekstrak bawang putih dan bawang merah memiliki sifat anti diabetes yang mampu membantu mengurangi peningkatan kadar gula darah.
3. Menjaga Kesehatan Pencernaan
Minum air bawang merah dan bawang putih dapat membantu menyeimburkan masalah pencernaan.
Campuran ini berguna untuk memicu produksi enzim pencernaan, sehingga bisa menjaga kesehatan pencernaan dengan baik.
4. Menjaga Kesehatan Kulit
Bawang merah dan bawang putih, terutama mengandung quercetin, yaitu antioksidan yang kuat.
Antioksidan tersebut melindungi sel dari kerusakan.
Hal ini menjaga kulit dalam keadaan sehat dan melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar matahari.
5. Meningkatkan Imunitas yang Melemah
Untuk meningkatkan daya tahan tubuh yang lemah, Anda bisa minum air yang dihasilkan oleh campuran bawang merah dan bawang putih
Kenyataannya, kedua bawang tersebut memiliki sifat antimikroba yang berguna untuk melawan infeksi dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Bawang Merah dan Bawang Putih Seimbang dalam.readyState
Untuk meminum air bawang merah dan bawang putih, langkah pertama adalah ambil panci.
Setelah itu, masukkan 2 siung bawang putih dan setengah bawang merah, lalu rebus air hingga mendidih.
Setelah itu, saring air tersebut dan siap untuk diminum.
