Apakah Anda sedang menjalani program diet? Maka ini serpadus penasaran mengenai brokoli sebagai pilihan menu diet. Berikut adalah resep dan waktu nasihat mengonsumsikan brokoli saat menjalankan program diet. Menurunkan berat badan sering…
Month: December 2024
Ciri-ciri Bayi Mau Tengkurap, Sudahkah Si Kecil Melakukannya?
Posisi tengkurap dapat memberikan banyak manfaat bagi pertumbuhan bayi, salah satunya melatih otot tubuh. Bagaimanakah ciri-ciri bayi yang mau tengkurap? American Academy of Pediatrics (AAP) merekomendasikan agar orang tua memastikan bayi mendapatkan…
6 Minuman yang Dapat Menyehatkan Jantung
Jangan khawatir, menjaga kesehatan jantung bisa dimulai dengan kebiasaan sederhana, termasuk memperhatikan minuman yang dikonsumsi setiap hari. Berikut beberapa rekomendasi minuman yang baik untuk kesehatan jantung. 1. Jus Buah Utuh Minuman kesegaran…
Inilah Alasan Memanaskan Mobil Matik Jangan Posisikan Transmisi di P
-Menamakan mobil bertransmisi matic atau mobil matic banyak menginginkan posisi transmisinya di posisi P. Disampaikan oleh Hermanto dari Hermanto Matic, seharusnya saat memanaskan mobil matic, transmisinya berada di posisi neutral (N), bukan…
4 Tempat Wisata Indonesia Diakui UNESCO, Ada Apa Saja?
Sementara akhir tahun mendekat, banyak orang mulai menyusun rencana untuk berlibur dengan keluarga atau teman. Apalagi dengan adanya hari libur nasional tanggal 25 Desember 2024 serta cuti bersama tanggal 26 Desember 2024,…
6 Tips Menjaga Keseimbangan Hidup dan Kerja
Hubungan yang seimbang di antara pekerjaan dan kehidupan pribadi sangatlah penting. Bukan hanya untuk meningkatkan kesejahteraan fisik, emosional, dan mental, tetapi juga untuk mencapai kesuksesan dalam karier. Keseimbangan karier adalah kondisi dimana…
Apa Manfaat Rutin Jalan Kaki 40 Menit Sehari? Ini 5 Daftarnya
Rutin berjalan kaki selama 40 menit sehari dapat membantu menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Berjalan kaki yang merupakan jenis senam aerobik ini mungkin dilakukan setiap hari dengan potensi cedera yang sangat kecil….
Makan Kurma Sebelum Tidur Ternyata Bagus untuk Kesehatan, Ini 6 Manfaatnya
– Kurma adalah buah yang kaya akan nutrisi yang sering dikonsumsi sebagai camilan yang sehat. Ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. . Wah, apa saja ya manfaat mengonsumsi kurma sebelum tidur? Berikut…
7 Resep Jus Mencegah Obesitas, Bantu Jaga Berat Badan Ideal
Obesitas atau berat badan berlebihan adalah kondisi yang dapat memengaruhi kesehatan serta kualitas hidup secara keseluruhan. Untuk mencegahnya, ada beberapa resep jus yang dapat Bunda diminum. Obesitas terjadi ketika seseorang mengkonsumsi lebih…
5 Manfaat Baik Makan Labu Kuning Secara Rutin,Bagus untuk Pencernaan hingga Turunkan Tekanan Darah
Labu kuning adalah salah satu buah yang banyak dikonsumsi dan diolah sebagai makanan manis, seperti kolak atau puding. Di samping rasanya yang lezat, ternyata kegunaaan labu kuning untuk kesehatan tubuh sangatluas. Labu…