atau sarapan tambahan merupakan salah satu kunci keberhasilan diet. Sangat diperlukan untuk membantu tubuh melakukan proses metabolisme dengan sempurna, menghasilkan energi, serta memelihara keseimbangan kadar gula darah. Saya kurang paham dalam Bahasa…
Day: December 9, 2024
9 Perubahan pada Tubuh jika Rutin Jalan Kaki 30 Menit Sehari
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa berjalan kaki 30 menit sehari memiliki efek positif pada kesehatan tubuh. Salah sebuah penelitian tentang jalan kaki yang dilakukan selama 12 minggu menunjukkan, gaya hidup tersebut dapat mengurangi…
Tidak Harus Tampan, Ini Cara Menarik Pasangan Meski Terasa Kekurangan Secara Fisik
Kepercayaan diri adalah salah satu hal yang sangat penting dalam kehidupan, terutama dalam hubungan antarpribadi. Setiap individu memiliki sifat uniknya sendiri, termasuk dalam hal penampilan fisik. Kita sering merasa tidak yakin diri…
5 Kebiasaan Sederhana yang Membuat Anda Terlihat Elegan dan Berkelas
Setiap orang memiliki daya tarik unik yang dapat memancarkan kesan mewah dan elegan. Elegansi bukan hanya soal penampilan fisik atau harta yang mewah yang dimiliki, tetapi lebih kepada Sikap, kebiasaan, dan cara…
Becom-C, Multivitamin yang Bantu Tubuh Lebih Sehat dan Bugar
Apa itu Becom-C? Becom-C adalah vitamin multiformula yang berfungsi memenuhi kebutuhan vitamin pada masa pertumbuhan dan selama masa pemulihan. Becom-C mengandung vitamin B Kompleks (yang mencakup vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6,…
7 Cara Alami Mengobati Hipertensi dengan Tanaman Obat yang Terbukti Efektif
Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah kondisi kesehatan yang semakin mendominasi di masyarakat. Menurut data WHO, sekitar 1,13 miliar orang di seluruh dunia menderita hipertensi, dan angka ini terus mencuat setiap tahunnya….
Kebiasaan Dimiliki Orang yang Bentuk Badannya Tetap Terjaga
Tetap bugar bersama bertambahnya usia bukan hanya soal keberuntungan, ini soal gaya hidup. Sementara teman-teman Anda mungkin mengeluh tentang metabolisme yang melambat atau lemak perut yang sulit dihilangkan, Anda mungkin merasa bugar…
Diet dengan Mengurangi Kalori: Bahaya yang Sering Diabaikan
Melawat teman lama yang tinggal di samping saya. Wajahnya terkesan kurus, namun tubuhnya terlihat kurus tulang. “Selama tiga bulan terakhir saya berhasil menurunkan berat badan 10 kilogram!” katanya dengan bersemangat. Saya mengangguk,…
4 Kebiasaan Ini Jadi Penyebab Ban Mobil Cepat Botak
– Banyak hal yang menyebabkan ban mobil mudah aus atau boros, sehingga mempercepat waktu penggunaannya. Rudy Novianto, instruktur Sentul Driving Course (SDC) mengatakan bahwa, selain permukaan jalan yang kurang baik, kebiasaan pengguna…
10 Rekomendasi Anime Isekai Terbaik yang Wajib Ditonton
Isekai menampakkan karakter yang dipindahkan atau lahir kembali ke dunia baru, biasanya dipenuhi dengan elemen fantasi seperti kekuatan sihir dan makhluk mitos legendaris. Genre ini biasanya mengunjungi ide-ide mengenai pertumbuhan diri, kekuatan,…