Kulit Benguk Lebih dari Sekadar Sayuran, Sejuta Manfaat untuk Kesehatan
Siapa yang tahu, kilauan kulit luar dari biji tanaman bengkuak (Mucuna pruriens) menyimpan banyak manfaat yang tidak banyak orang ketahui?…
Sedang Jadi Tren, Ketahui Beberapa Manfaat Pilates Untuk Tubuh
Belakangan ini olahraga Pilates telah menjadi salah satu kegiatan yang populer di kalangan wanita. Informasi yang perlu diketahui, pilates adalah…
Makanan yang Harus Dikurangi Usia 30 Tahun ke Atas agar Awet Muda, Apa Saja?
– Memasuki usia 30 tahun, maka tubuh akan mengalami beberapa perubahan. Perubahan yang terjadi pada tubuh setelah usia 30 adalah…