Kadar gula darah mengacu pada tingkat glukosa yang terdapat dalam aliran darah. Gula darah itu sumber energi utama bagi tubuh dan berasal dari makanan yang mengandung karbohidrat. Batasan kadar gula darah normal…
Day: November 16, 2024
7 Makanan Tinggi Serat untuk Menurunkan Kadar Gula Darah,Pilihan Cerdas Penderita Diabetes
Serat adalah bagian dari makanan sehat dan dapat memberikan beberapa manfaat kesehatan, termasuk mencegah atau mengelola diabetes. Kita semua membutuhkan serat agar sistem tubuh kami tetap berfungsi dengan baik. Serat adalah jenis…