Bahwa menjaga stabilnya berat badan sangat penting dan pencegahan menumpuknya lemak. Bahkan malam hari, yang seringkali diidentikkan dengan waktu istirahat, masih ada beberapa kegiatan ringan yang bisa Anda lakukan, lo. Aktivitas ringan…
Day: November 12, 2024
5 Masalah Ini Bisa Sembuh dengan Minum Air Jahe dan Lemon,Begini Cara Buatnya
Berikut beberapa masalah yang dapat disembuhkan dengan minum air jahe dan lemon: Buah lemon dan batang jahe banyak memberikan manfaat bagi kesehatan. Banyak orang yang mengonsumsi air lemon dan jahe di pagi…
10 Karbohidrat Kompleks yang Bagus Dikonsumsi Penderita Diabetes,Bantu Mengendalikan Gula Darah
Karbohidrat merupakan bagian dari pangan yang berfungsi sebagai sumber energi utama bagi tubuh. Setelah mengonsumsi karbohidrat, tubuh akan memecah mikronutrien tersebut menjadi glukosa, yang merupakan sumber energi utama bagi sel, jaringan, dan…