Khawatir punya kolesterol tinggi? Coba konsumsi minuman tersebut setiap pagi guna menurunkan kolesterol Bunda. Kolesterol tinggi telah menjadi masalah kesehatan yang umum dihadapi oleh masyarakat saat ini. Kolesterol yang tinggi dapat meningkatkan…
Month: October 2024
9 Makanan yang Bikin Perut Kenyang Lama, Ampuh untuk Diet
Terdapat beberapa jenis makanan yang apabila dikonsumsi dapat membuat perut lebih lama terasa kenyang. Makanan jenis ini dapat dikonsumsi oleh mereka yang menjalankan program diet agar tidak mudah merasa kelaparan. Makanan mana…
Cara Makan Kurma agar Mendapat Manfaat Maksimal
Memulai hari dengan rutinitas pagi yang sehat kini sudah menjadi prioritas utama untuk menjaga kesehatan tubuh. Setiap individu mencoba memelihara kesejahteraan mereka dengan cara yang beragam, namun karena setiap tubuh unik, apa…
9 Tanda Konsumsi Gula Berlebih
Tidak dapat disangkal bahwa gula mendapat reputasi buruk, walaupun sebenarnya ‘si manis’ ini merupakan sumber energi yang vital dan penting bagi kelangsungan hidup kita. Namun, gula tambahan, yang sering ditemukan dalam makanan…
4 Orang yang Tidak Boleh Konsumsi Daun Kelor
Apa saja orang yang tidak boleh mengkonsumsi sesuatu yang cukup populer dan memiliki segudang manfaat yang baik bagi kesehatan? 1. Ibu Hamil Harus konsultasikan lebih lanjut kepada dokter kandungan. 2. Penderita Diabetes…
Benarkah Telur Rebus Bisa Menurunkan Berat Badan? Ketahui Faktanya
– Telur rebus sering dianggap sebagai salah satu pilihan makanan yang bisa membantu menurunkan berat badan. . bisa menurunkan berat badan? Baiklah, mari kita bicarakan tentang manfaat telur rebus dan peranannya dalam…
Tanda Anda Memiliki Hubungan Sehat Dibandingkan dengan Hubungan yang Lainnya
Pernahkah Anda bertanya-tanya bagaimana hubungan Anda dibandingkan dengan orang lain? Sangat mudah untuk terjebak dalam kebiasaan membandingkan hubungan Anda dengan pasangan yang tampak sempurna di media sosial atau hubungan yang tampaknya sempurna…
6 Tips Makan Mie Instan Tapi Tidak Bikin Gemuk Ala Orang Korea, Simak
– Seperti yang kita tahu, mie instan memiliki kandungan kalori yang cukup tinggi, sehingga tidak bisa dikonsumsi terlalu sering karena bisa membuat kita mudah gemuk. Selain itu, baik mie dan rempah-rempahnya mengandung…
Tak Perlu Sedot Lemak, Ratakan Perut Buncit dengan Konsumsi 8 Makanan Ini
Apalagi ketika mengenakan baju yang ketat karena membentuk tubuh. Oleh karena itu, perlu mengonsumsi beberapa jenis makanan yang mencegah perut buncit. Meratakan perut buncit adalah proses panjang dan membutuhkan konsistensi. Sampai sekarang,…
Kenapa Ingatan Kita Melemah Saat Menua? Ini Penjelasannya!
Penuaan adalah proses alami yang dialami oleh semua makhluk hidup, termasuk manusia. Salah satu aspek yang terpengaruh oleh proses penuaan adalah otak. Ketika usia kita meningkat, otak kita mengalami perubahan fisik dan…