Memulai hari dengan rutinitas pagi yang sehat kini sudah menjadi prioritas utama untuk menjaga kesehatan tubuh. Setiap individu mencoba memelihara kesejahteraan mereka dengan cara yang beragam, namun karena setiap tubuh unik, apa…
Day: October 19, 2024
9 Tanda Konsumsi Gula Berlebih
Tidak dapat disangkal bahwa gula mendapat reputasi buruk, walaupun sebenarnya ‘si manis’ ini merupakan sumber energi yang vital dan penting bagi kelangsungan hidup kita. Namun, gula tambahan, yang sering ditemukan dalam makanan…